Risoterapia

El sábado 26 de Noviembre estuvimos en una de las salas de Miraltormes, tocaba hacer algo diferente para relajarnos y quitarnos el estrés de la semana.

Nuestros Mayores hicieron varios juegos. Los primeros fueron por ejemplo cómo decir nuestro nombre en tono de música ópera, pop, rock…, y decirlo también en ballen0o; estos fueron para romper el hielo… La risoterapia es una forma fácil y sencilla de reírnos de nosotros mismos y quitar la vergüenza.

Una vez quitada la vergüenza seguimos con los siguientes juegos, como escribir palabras en el aire por parejas, juego de andar (cansados, alegres, con sueño, tristes…), estatuas musicales, dibujos de relevo, hamburguesa, pase de modelos… Después de tanta risa, pasamos a una zona mas tranquila: nos sentamos en el suelo y mientras que sonaba música de fondo muy relajante, se leía una historia para que todo nuestro cuerpo y nuestra mente se relajara.

Así transcurrió nuestra tarde y ¡lo pasamos genial!